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跨年
  • 吃的科學

    ¥14.4(3.2折)定價:¥45.0

    這本關于飲食健康和食品安全的書,告訴你美國人最關心什么?是《華盛頓郵報》“食品101”專欄的問答集錦!度A盛頓郵報》“食品101”專欄作家、美國匹茲堡大學教授從科學角度為您講述吃的智慧...

  • 老中醫細說人體健康

    ¥8.4(3折)定價:¥28.0

    《老中醫細說人體健康》一書從中醫的角度出發,參考了偉大的醫學經典著作《黃帝內經》,對人體的五臟六腑、經絡穴位以及人體的各個器官作了詳細的講解,全面、深入、舉一反三地介紹了一些養生方法供讀者在實際生活中加以運用。 《老中醫細說人體健康》的作者是傅德元...

  • 女生呵護指南

    六層樓  /  2018-05-01  /  浙江科學技術出版社
    ¥60.8(7.8折)定價:¥78.0

    從“大姨媽”的初次拜訪開始,女生就和這位“親戚”有了扯不斷的關系。從小女孩逐漸成長為魅力女性的過程中,除了欣喜和向往,隨之而來的還有迷茫、敏感、難言和不安。因為,她們不得不開始面對只有女性才會面對的那些事兒──月經、白帶、炎癥、婦科疾病、懷孕…… 這本書既是女生的私密寶典,幫助女生解決有關女性生理、婦科疾病、安全防護等的問題,也是了解和關愛女生的大百科,讓你懂得如何呵護女生。輕松、幽默、貼心而又科學、嚴謹的內容會陪女生度過痛苦和迷茫的

  • 登上健康快車。第二輯

    關春芳  /  2003-08-01  /  北京出版社
    ¥3.5(2.9折)定價:¥12.0

    “健康快車”以21世紀人類健康為本,推崇科學,搭起了一座政府與百姓、專家與群眾之間溝通的橋梁。根據群眾需求,《登上健康快車》現已形成系列叢書。她是“健康快車”的經典實錄。健康快車系列叢書推出了一批優秀的醫學專家團隊,他們站在醫學科普的前沿,為群眾講授最重要的保健知識和最新的健康觀念,介紹當代文明科學的生活方式,知識信息量大,道理深入淺出,形式生動活潑,為人民群眾走上健康之路獨辟蹊徑,深受廣大群眾歡迎...

  • 不生病的訣竅-孫靜夫穴道按摩養生法

    孫靜夫  /  2009-01-01  /  廣西師范大學出版社
    ¥12.3(4.9折)定價:¥25.0

    本書是孫靜夫先生20多年教學經驗和心得匯集而成的作品。書中提到的穴道按摩功法,涵蓋了人體的各個部位,可以說是一種全方他的健身法。全書重點介紹了簡單實用的穴道按摩養生30招,每一招都有簡單明了的“動作解析”和“功能說明”,并輔之以圖例演示,非常適合讀者自修...

  • 增強活力

    莎拉.布魯爾  /  2005-11-20  /  中國友誼出版公司
    ¥7.0(3.5折)定價:¥19.9

    本書介紹了31種食物和4大類營養滋補品讓你增強活力、提高免疫力...

  • 小心!大病都有特別的小信號

    邵沛 著  /  2013-08-01  /  江西科學技術出版社
    ¥12.6(3.6折)定價:¥35.0

      人一旦身患大病,整個身心就會陷入無助的恐懼之中,生活暗無天日。大病要早發現、早治療,當然最好在出現苗頭前,就把大病隱患徹底排除?墒,我們卻總是忽視,那些能救我們命的,在大病形成前,身體向我們發出的征兆——一種大病特有的小信號:比如時不時頭痛...

  • 腸子的小心思

    恩德斯  /  2016-01-01  /  江蘇科學技術出版社
    ¥26.6(7折)定價:¥38.0

    吃喝拉撒那點事兒,居然讓全世界的讀者看得放不下。 這書有毒有雷有屎尿屁,膽小者慎入! 2014年德國*暢銷圖書,銷量超過170萬冊,榮獲讀者選擇獎金獎,是德國人居家旅游饋贈親朋必備良品。 授權36個國家和地區,已出版美、英、日、法、西等版本,全球銷售狂飆500萬冊 2015年美國圖書腸道健康分類排名**,被《紐約時報》評選為bestseller 腸子并不是一個只會放屁和排泄的管道。

  • 冀連梅談:中國人應該這樣用藥

    冀連梅 著  /  2013-11-13  /  江蘇科學技術出版社
    ¥20.9(5.5折)定價:¥38.0

    專業藥師冀連梅憑借自己在中美兩國藥房的實際工作經驗,就當前中國人普遍存在的如濫用抗生素、濫輸液等用藥誤區和國際上最新臨床用藥知識,進行了權威實用、通俗易懂的講解。說故事,講知識,全面解析30多種常見疾病和近40種非處方藥,為您配備最安全、最有效的家庭小藥箱,幫助您走出用藥誤區,安全

  • 體力下降不是年齡惹的禍

    ¥9.5(4.3折)定價:¥22.0

    人的體力在20歲左右達到最高峰。隨著年齡的增長,體力會向下滑。但是年齡增加并不必然導致體力下降,而是隨著年齡的增加,我們運動的機會越來越少,這才是體力下降的真正原因。 體力下降不可怕,可怕的是不做出改變!體力下降的您,趕快行動吧...

  • 保護公眾健康:美國食品藥品百年監管歷程

    ¥20.3(5.8折)定價:¥35.0

    FDA在維護公眾健康和保證生活質量方面起到了核心作用。本書介紹了 FDA從創立到今一百多年的歷史,尤其是其經歷的危機和取得的勝利,如與煙草行業的斗爭、應對艾滋病時的失誤、保護美國人民免受反應停等藥品的危害、回擊制藥公司花樣百出的違法行為等。FDA的發...

  • 不生病的生活方式-最新版

    洪昭光  /  2010-01-01  /  求真出版社
    ¥15.5(5.8折)定價:¥26.8

    ·不生病的生活方式可以使高血壓發病率減少55%,中風減少75%,糖尿病減少50%,腫瘤減少33%,更能使健康壽命延長10歲,生活質量大大提高。 ·心血管病患者,發病以后不要延誤時間,要馬上做三件事。第一件事,千萬別緊張,不要動,就地臥倒,越緊張耗氧越多,越動耗氧越多。第二件事,如果你身邊有硝酸甘油,馬上含在舌頭下面;如果有阿司匹林,嚼碎了,服100毫克~300毫克,這很管用。第三件事,千萬要記住,一定別自己去找醫生,一定要讓醫生來救

  • 小穴位大健康

    李智  /  2010-01-01  /  上海錦繡文章出版社
    ¥17.1(5.2折)定價:¥32.8

    103穴:103位健康大將   一個名字,對某些人而言,或許僅僅是一個代號。對另一些人而言,卻可能是一生的希望,一世的眷戀,一段無法忘懷的故事。   穴名亦是如此,不懂的人,以為一個穴位僅僅是一個點。卻不知道,在這個點背后,有著怎樣的故事,它寄予了取名之人怎樣的情懷?   “名不正則言不順,言不順則事不行!敝袊,凡字皆有深意。小小的穴名,看似平常,卻是歷代醫家上察天文、下觀地理、中通人事,遠取諸物、近取諸身,經過千萬般的比較方才

  • 無毒善其身

    韓鄲  /  2010-01-01  /  新星出版社
    ¥13.7(4.9折)定價:¥28.0

    生活中所進入體內的毒素,除了被吃下去的以外,還有更多來自于你不知道的渠道,例如皮膚吸收的經皮毒,令人生畏的藥毒等。這些毒素會在你的體內積累,會傷害你的細胞和組織,進而引起一系列的不適和病變,甚至影響下一代,而且這種危害是不可逆轉的。本書教你如何對付這些悄無聲息的“影子殺手”...

  • 人體編-身邊的科學300問

    馬艷  /  2010-02-21  /  人民出版社
    ¥11.3(4.9折)定價:¥23.0

  • 家庭醫學辭典

    章靜波 編  /  2010-02-01  /  科學出版社
    ¥17.1(4.3折)定價:¥39.8

    本辭典共收錄1500余詞條,內容涵蓋常見的中西醫名詞,包括常見病、常用藥物、常見基礎醫學術語、常用醫療技術、常見養生與保健術語等。對于疾病名詞主要介紹其定義、主要癥狀、體征及診斷治療原則。 本辭典是了解醫學醫療、養生保健等方面基本知識的好幫手,可供具有初中以上文化程度的廣大讀者參考閱讀...

  • 于康家庭營養書-中國家庭必備手冊

    于康  /  2012-05-01  /  科學技術文獻出版社
    ¥12.5(4.3折)定價:¥29.0

      “于康說吃” ,“于康養生堂” ,“于康營養超市” ,“吃得快樂營養學”。。。。   這些是否是養生一族的您定點守候的節目呢?   你是否被節目中于康老師對營養知識的侃侃而談hold住了呢?      作為中央電視臺、北京電視臺、北京衛視等多檔當紅節目的營養專家,于康老師爆紅,微博更是人氣爆升,一些專訪更封其為營養講堂“堂主”,并盛贊其大氣不失親和力,麻辣而痛快的解說風格。  ...

  • 生命呵護手冊

    ¥16.3(4.3折)定價:¥38.0

      奔忙于現代社會的商業精英,縱使身心不調也常被工作所追擾。我們的身體所發出的信號,是簡單的疲勞,還是病癥?是平時常見的臨時性癥狀,還是需要請醫生診治的疾病征兆?對此你會不會不加辨別,一拖再拖,最終錯過最佳治療時間呢?如能早發現早診治,有很多疾病是可以被簡單治愈的。并且,及早

  • 人類危險 小心輕放

    果殼guokr.com  /  2014-02-19  /  科學技術文獻出版社
    ¥17.1(5.2折)定價:¥32.8

    果殼網“健康朝九晚五”主題站,我們研究腦子、肚子、腸子,也討論打嗝和放屁,從汗毛到體液,從流血到長蟲,我們關心你是不是真的有病,也分析你為什么總感覺無力;我們從不嚇人,也不想開安慰劑。要問我們為啥這么重口?因為,就是忍不住啊...

  • 攻克超級便秘啦啦啦

    [日]山名哲郎  /  2014-04-01  /  廣東科技出版社
    ¥12.0(4.3折)定價:¥28.0

    ◆讀客家庭健康必備書實用,有效,安全。   ◆告訴你從沒有人說起過的如廁妙法,讓你徹底告別各種便秘痛苦   ◆翻開本書,擺脫難纏便秘,享受腸胃通暢,馬上讓你每天都很爽!   ◆(日)山名哲郎,世界一流肛腸科專家,平均每天有50位患者因山名哲郎醫生的療法擺脫便秘,每年有500位患者經手術治療徹底康復。   推薦您購買讀客其他暢銷書:   讀客家庭健康必備書《很老很老的老偏方,小病一掃光》   讀客家庭健康必備書《吃我吃我:38種改善精力

  • 健康控-記得住用得上的養生順口溜

    巴特爾  /  2014-04-01  /  黑龍江科學技術出版社
    ¥12.8(4.3折)定價:¥29.8

    ★先睹為快!馮唐、馬伊琍、梅婷、楊瀾、劉春等各界名仕交口贊譽鼎力推薦!   ★一句話就記!一句話就管用!一句話就學會!讀懂一條健康一生!   ★開啟健康之門的鑰匙就掌握在你自己手中,現在開始行動吧,本書帶你和千萬人一樣,從此享受健康快樂的生活!   ★中華傳統文化中蘊藏的養生秘訣!趣味、經驗、科學、簡單、質樸、實用...

  • 緊急救命圖示手冊

    ¥15.1(4.3折)定價:¥35.0

      《緊急救命圖示手冊》采用圖文結合的形式,首先講述了家庭急救的一些基礎知識,包括三角巾、繃帶、夾板等的使用技巧,身體不同部位出血時如何指壓止血。然后分別講述了在日常生活中、出門在外時、鍛煉身體時可能會出現的各種意外,以及遇到自然災害的時候應如何應對,包括家中著火、煤氣中毒、觸電、醉酒、食物中毒、車輛遇險、地震、洪災、遭遇歹徒襲擊、被綁架、運動時身體不同部位受傷等! τ谝恍╇y懂的知識,《緊急救命圖示手冊》中采用圖解或小板塊的形式進

  • 養心

    董峰  /  2015-08-01  /  江蘇科學技術出版社
    ¥23.1(5.8折)定價:¥39.9

    《養心》是第一夫人彭麗媛私人保健醫師董峰的嘔心瀝血之養生大書! ◆《養心》是養生的最高境界! ◆《養心》是“五步調心法”創始人董峰二十年臨床經驗的精華! ◆中國第一私人保健醫師!彭麗媛、董文華、齊秦、齊豫、戴軍、謝安琪、廖昌永、閻維文、徐子崴、徐子淳、克里木、楊九紅、李丹陽、大慶小芳組合鼎力推薦! ◆解放軍報、政協報、中國中醫藥報、科技日報、新華網、人民網、光明網、騰訊網、北京電視臺等媒體重磅報道!

  • 養生三記-第四版

    楊新民  /  2015-10-01  /  黑龍江科學技術出版社
    ¥17.1(4.3折)定價:¥39.8

      《養生三記(第四版)》作者是一個老哈爾濱人,他以紀實的方式,講述了自己半個多世紀的頤養人生:少年時代體弱多病,引發了對養生保健的愛好。從上世紀五十年代到本世紀的漫長歲月里,屢經坎坷,遍嘗人世艱辛,但無論在任何情況下,對養生的愛好都始終不渝。這種癡迷,構成了他獨特的人生際遇,也促成了《養生三記》的寫作。書中第三部分“夜讀隨筆記”精選了作者多年來發表在報刊上的文章七十余篇,它們所探討的問題,無論對百姓自我養生.還是對專業人士研究,都極

  • 漫談雙心醫學

    胡大一  /  2017-08-01  /  中國輕工業出版社
    ¥19.8(5.5折)定價:¥36.0

    你是否經常疑惑,高血壓經常換藥好不好?哪些胸痛需要警惕?有沒有隱性冠心病心肌炎后遺癥這樣的說法?你是否有過迷茫,高血壓吃藥的種類是多種好還是單一好?治療心臟病到底有什么誤區?什么才是*的醫療方案?這本書能解答你所有的問題! 這是一本醫生、患者都需要的床邊案集。 這是一本提醒大家注重精神心理問題的科普讀物。 這是一本詳細剖析雙心臨床奧義的病案解讀。 雙心醫學開創者胡大一教授全面解答:什么樣的心血管疾病適合看雙心門診?怎

  • 輕松健康指南--牙齒:全面呵護!

    石川烈  /  2001-01-01  /  中國輕工業出版社
    ¥4.9(4.9折)定價:¥10.0

    本書圖文并茂地講述了牙齒為什么會變壞、為什么刷牙是預防的關鍵、蟲牙是怎樣形成的、如何注意牙周炎、孩子如何保健牙齒等問題...

  • 宮廷養生點穴療法

    許連發  /  2004-01-01  /  北京體育大學出版社
    ¥7.8(4.9折)定價:¥16.0

    點穴治病,簡便易行,加之內功,療效更佳。本書重點介紹儒家之宮廷養生內功,以心帶身,以意帶力,揚褒抑貶,扶正祛邪,寓內力于指掌之中,集針灸、按摩之效于一體,以指代針治病健身的方法。 本書還介紹了經絡腧穴常識,常用腧穴定位、功用及主治病證,50種常見病的病因病理、臨床表現及治療方法,美容健身、減脂增胖、形體修飾之方法,以及宮廷養生內功的功法練習...

  • 食物的背后

    (美)薩姆斯  /  2005-05-01  /  新星出版社
    ¥10.4(5.8折)定價:¥18.0

    《食物的背后》是一部全球性指南,討論了人類對于土地和海洋的利用及濫用。該書針對人們目前對于食物問題存在的一些主要討論,并且提出了種讓我們活得更健康,讓全世界過上更好生活的另一種觀點。 本書的內容豐富多彩,但其核心思想是:注意你的飲食。很多食物會給你和環境帶來傷害,政府和食品生產商不會對此表示任何同情。這本出色的讀物將鼓勵你為了營養健康的原因,重新擔起自己應當擔負的職責。在這一過程中,你不僅能夠從中得到樂趣,而且還能對我們藉此生存

  • 田園風景篇-大人的涂繪

    ¥7.7(4.3折)定價:¥18.0

    本書填色畫中的圖案線條柔和而流暢,使用的畫紙也非常易于上色,閑暇時繪制一幅屬于自己的彩色作品,是修身養性、休閑消遣的極佳選擇。 本書收錄11幅描繪四季田園風景的彩色寫生,內容包括收錄圖案一覽、隨著光與影的變化進行著色、原畫模板、填色畫等。...

  • 求醫不如求己3

    中里巴人  /  2008-11-01  /  江蘇文藝出版社
    ¥24.0(7.5折)定價:¥32.0

    在《求醫不如求己》和《求醫不如求己2》兩本書里,中里巴人對上天賜予我們人體的經絡進行了革命性的闡述,顛覆了幾千年來人們對身體的錯誤認識,并開創了用最簡單的方法防治各種疑難疾病的不二法門,讓無數求醫無門。求醫無果的人們從此找到了一條身心自愈的救贖之路。而《求醫不如求己3》則從壯大先天之本并從根子上保障人們生存質量的角度切入,配以經絡奇穴處方和道家、武林諸派中提煉出來的養生祛病精髓,直抵人生病痛的源頭,從終級上給出了疾病和衰老的解決之道,

  • 健康評估

    呂探云  /  2007-01-01  /  中央廣播電視大學出版社
    ¥18.0(7.5折)定價:¥24.0

    全書主要內容包括:健康評估的方法,常見癥狀的評估、體格檢查、心理評估、社會評估、心電圖、實驗室檢查概論和健康評估記錄...

  • 世上是不是有神仙-生命與疾病的真相

    樊馨蔓  /  2009-05-01  /  海南出版社
    ¥10.8(4.3折)定價:¥25.0

    人是不是真的有靈魂?世上是不是真的有神仙? 一根電線的全面診斷,不藥而愈的絕癥,半月不食的辟谷——人的潛力有多大?道醫真的就那么神奇嗎? 道醫,與西方醫學相比,傳統的道家醫學關注的是人的感受,是交流,是“人體醫學”的模式,這個觀點超越了現代醫學,是世界上迄今為止最高明的醫學模式...

  • 睡商:清醒的頭腦來自健康的睡眠

    ¥12.3(4.9折)定價:¥25.0

    人們不僅總是把清醒看得比睡眠更重要,而且還認為,人在清醒狀態時的身體反應,是判斷一個人健康狀況的最佳依據。因此,睡眠順理成章地受到人們輕視。睡眠門診夜間從不開門,而又有誰會因為夜里失眠去看急診呢?于是,久而久之,我們忽略了一個顯而易見的事實:人的健康狀況在很大程度上是由睡眠決定的,甚至可以說,人的總體健康水平與睡眠密切相關。我們必須正確面對這一事實,唯一的辦法是:對自己的睡眠狀況進行一番檢查。我們既可以去睡眠實驗室或睡眠中心去檢查,也

  • 理想健康革命

    ¥25.4(7.5折)定價:¥33.8

    你其實不必在很年輕的時候因患癌癥、心臟病、老年癡呆癥或其他的慢性病而死去。 你其實不必把大把大把的錢花在醫療保健上以求能夠長壽。 你其實不必在40歲、50歲、60歲,甚至70歲的時候感到自己已老了。 給生命增加能量,延長生命永遠都不會晚。今天生理的年齡已不再重要。重要的是你對“理想健康革命”投入多少。當然,盡早加入這項革命收獲會更大,但是上了年紀的也不會太遲。 理想健康革命是一個改變你生活方式的過程,因此你可以

  • 全面排毒.一身輕松

    肖冉編著  /  2009-08-01  /  九州出版社
    ¥16.8(4.3折)定價:¥39.0

    現代人由于生活方式的大幅改變,不僅在飲食中攝取了大量的人工化學添加物質,還因空氣質量的日益惡化而吸入過多的有害氣體;此外人體的新陳代謝也會產生廢物,形成毒素;而生活和工作中的緊張焦慮及各種壓力也給人體帶來了沉重的負擔! 及時排除體內的有害毒素,才能保證身體的健康。排毒是人體發揮自我清潔能力和自愈能力,通過調整生活方式和飲食,達到身、心、靈整體健康的一個過程...

  • 健康大秘密:13位名醫親身實證的醫療奇跡

    江啟誠 編著  /  2009-09-01  /  中國青年出版社
    ¥10.8(4.3折)定價:¥25.0

    簡介   你知道嗎?   這些食物易造成慢性。焊邉游镄灾臼澄、含汞深海魚、高蛋白質、精制油、牛奶營養品,補錯比不補還慘!  女性貧血,一定需要鐵劑來補嗎?   鐵劑很容易氧化,而氧化的鐵容易導致肌肉酸痛、慢性關節炎、胰臟消化  酵素不良、脾臟腫脹等問題!  吃維生素a可以“明眸皓齒”嗎?   維生素a過量會造成慢性中毒,衍生出許多慢性病,如頭痛、脾氣暴躁、骨頭腫痛、肌無力等!

  • 每天3分鐘搞定健康

    余茂基  /  2009-10-01  /  遼寧科學技術出版社
    ¥10.8(4.3折)定價:¥25.0

  • 健康寶典

    克寬克仁  /  2010-01-01  /  重慶大學出版社
    ¥9.5(4.3折)定價:¥22.0

  • 家庭急救

    李春盛  /  2010-01-01  /  科學出版社
    ¥14.6(5.2折)定價:¥28.0

    本書針對普通家庭最常遇到的突發狀況,如各種突發急癥、外傷、中暑、淹溺、中毒等,以問答的形式詳細地講解了家庭中必備的基本急救常識和應對突發狀況時的急救、應急措施,如常見急危重癥的現場急救、各種外傷現場急救技術、常見中毒急救處理等。書中的操作示意圖更是實用、生動、一目了然。 本書適合關心健康的普通大眾、社區基層醫療衛生工作者及醫學科普工作者閱讀...

  • 影響一生的保健計劃

    沈雁英  /  2010-04-01  /  吉林科學技術出版社
    ¥18.3(6.3折)定價:¥29.0

    把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于醫生是軟弱的,只有自己掌握了健康知識,積極主動地參與健康活動,才是明智的。健康離我們并不遙遠,掌握正確的健康知識并付諸于行動,這才是得到健康的方法! ~@取健康的途徑有多種,然而我們的身體并不是試驗品,容不得我們去把流行的各種方式一一嘗試,我們需要一個科學、合理的體系來指導自己的生活。那么就需要為你的健康生活制訂一個切實可行的計劃。本書突出一個“細”字,既有一個個專題的系統介紹,又有個個實用保健小

  • 觸手可及的健康

    美雅小仙  /  2010-09-01  /  北京理工大學出版社
    ¥8.5(3.4折)定價:¥25.0

  • 中國人體質養生說明書

    ¥12.6(3.6折)定價:¥35.0

    王動陽編著的《中國人體質養生說明書》將帶你走進一個全新的領域,擁有正確的養生知識,了解自己的體質,然后有針對性地進行養生,再結合自己的生活方式進行調整,從而使自己的身心均保持在最佳狀態。 《中國人體質養生說明書》是你養生的最佳讀物,有了這本書,你也能成為養生專家...

  • HOW?青少年健康保健

    劉昌藝 主編  /  2011-01-10  /  華夏出版社
    ¥17.3(5.8折)定價:¥29.8

      中醫兒科學是中醫藥學的重要組成部分,對兒童的保健調護、預防治療有著非常豐富的經驗。   今天,它不僅在鞠養、保育兒童方面仍具特色,尤其在診療醫技方面更具有很大的優勢。其卓著的療效主要表現在:對某些急癥,如高熱、哮喘等;對某些病毒性疾患,如病毒性肺炎、病毒性心肌炎等;對脾胃疾患,如嘔吐、泄瀉、厭食癥、胃脘痛等;對自身免疫性病患,如重癥肌無力、腎病綜合征等;對某些過敏性疾患,如紫癜等;對神經功能性疾患,如抽動一穢語綜合征等。而且,中

  • 運動.以保持健康-君特內心的懶豬狗

    ¥13.0(5.2折)定價:¥25.0

      本書是德國勵志類超級暢銷書“君特,內心的懶豬狗”系列之一。作者富有創意,以一種新奇、巧妙的方式,將人們內心世界里消極、負面的天性,甩卡通形象君特——長著豬嘴狗身的懶豬狗,形象地“代言”’。   本書以君特為主人公,以100幅漫畫對應100篇連續的小文章,就如何通過良好的運動習慣以保持身體健康,為我們提供了一系列既輕松簡單又健康時尚的運動方法,不僅能夠幫助我們養成良好的運動習慣,還能夠幫助我們提高身體素質,保持良好、健康的身心狀

  • 捏捏小手百病消

    周爾晉  /  2012-05-01  /  廣西科學技術出版社
    ¥15.7(4.9折)定價:¥32.0

      融匯周爾晉獨特的“x形平衡法”和“火柴棒按壓”技巧,通過簡單的按摩,幫助孩子去除感冒、咳嗽、不愛吃飯等小問題。斬斷過敏、鼻炎、慢性氣管炎等頑固問題根源,不讓孩子長期受折磨。更讓患有血液病、腦部疾病等疑難雜癥的孩子早日健康,讓父母的雙手成為孩子健康的終極保障...

  • 老人言-重新發現身邊最實用的98條養生箴言

    劉影 著  /  2012-09-01  /  云南人民出版社
    ¥11.5(3.6折)定價:¥32.0

    胡蘿卜,小人參;經常吃,長精神;要想身體好,吃飯不過飽;鼻不掏不破,牙不剔不稀,耳不掏不聾,眼不揉不瞎;早晨喝杯淡鹽湯,勝過醫生去洗腸;青菜豆腐最營養,山珍海味壞肚腸…… 一些傳統的養生觀念、健康諺語及保健偏方里被人們遺忘的經典忠告,才是我們苦苦尋覓的健康至寶,經歷歷史的長河流傳至今,至今散發著祖輩的智慧。 本書所精選的98條民間養生箴言,是從祖祖輩輩流傳下來的語錄經典,可以說是爺爺的爺爺的爺爺留下來的寶貴精神財富。本書經過

  • 家庭醫學全書-第4版

    ¥43.5(7.5折)定價:¥58.0

      《家庭醫學全書》從初版到第4版歷經了30年,銷量百萬余冊,是我國醫學保健的經典、權威之作。本書一直由復旦大學上海醫學院《家庭醫學全書》編委會(原上海醫科大學)的眾多著名專家共同編寫。專家們深厚的學術造詣、豐富的臨床經驗和嚴謹的創作精神,使得本書內容科學、嚴謹、樸實而又貼近日常生活。   《家庭醫學全書》的編寫目的是為百姓家庭提供一部值得信賴的醫學保健工具書。日常生活中,當遇到醫學問題需要了解相關知識時,可查閱本書;同時它也可作

  • 身體好比啥都好-百位專家的健康提示

    ¥10.7(4.3折)定價:¥24.8

       健康重要嗎?也許這個問題有點傻,但是我們有時候真的是把健康當作 最不重要的東西,當我們擁有一副好身體的時候,健康往往就是最不重要的 ,但當我們失去健康的時候,才認為健康比什么都重要!吧眢w是革命的本 錢”。健康不是一切,但失去了健康就沒有了一切。能賜給自己健康的人只 能是

  • 腎虛嗎-64個必知的養腎秘訣

    肖相如  /  2013-04-01  /  中國輕工業出版社
    ¥11.2(3.2折)定價:¥35.0

      《腎虛嗎》是一本男人偷偷買,女人偷偷看的書;   這是一本全家人都受益的書。   人人都想知道的腎虛常識; 處處都能使用的養腎方法。   已婚男士必備,未婚男士必修;   真的勇士,敢于直面慘淡的腎虛,敢于直面淋漓的腎虛。   大大方方補腎,踏踏實實做人。   為什么有些人生龍活虎,有些人疲軟乏力?一個主要的原因就是腎虛到來的早與晚,輕與重。我們無法避免腎虛,但我們完全可以讓腎虛來得更晚些,更輕些。   【嚴重聲明】   

  • 醒來后神清氣爽!輕松擁有好睡眠

    ¥11.8(4.9折)定價:¥24.0

      一件睡衣就能改變你的睡眠,怎樣?有想法了嗎?適合你的枕頭不僅能助你安睡,還能防止頸紋早早出現,怎樣?又有想法了嗎?洗澡后做3分鐘伸展運動、躺在床上做幾下深呼吸,幫你快速入眠?你答對了!睡眠姿勢顯示你的個性?真的?可以改變嗎?睡覺還可以減肥?真是太幸運了!睡前ng的事情大集合!自我檢查第一步!睡覺前可以看的書和電影,這里大有文章吧?熬夜玩樂當天的優質睡眠法好夢來,噩夢走,你可以在美夢中玩耍利用“灰姑娘時間”,在睡覺時變得美麗。

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