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跨年
  • 懶人瑜伽計劃

    ¥12.1(6.1折)定價:¥19.8

    專為懶人、忙人定制的每日健康計劃  每天從早到晚分時段為讀者設計周到的鍛煉計劃。只要跟著書中的步驟進行練習,就能輕松擺脫現代人常見的腰酸背痛、眼睛酸脹等亞健康狀態。書中動作簡單易學,讀者在看電視、工作中、散步的時候,就能輕輕松松完成...

  • 實用美容美體:刮痧術

    ¥9.9(4.1折)定價:¥24.0

    本書分上、下兩篇,上篇為總論,介紹了刮痧美容美體的原理與作用、常用經絡與腧穴,美容美體現代醫學原理等內容。下篇為各論,介紹了刮痧美容美體和刮痧防治疾病的內容。對通過刮痧能達到潤膚養顏、美白、防皺、減肥、豐胸、烏發、生發、纖腰、美腿等內容進行了詳細的介紹,還介紹了各種損美性皮膚病、五官科疾病、骨科疾病等的刮痧方法,并附有病案舉例。全書圖文并茂,通俗易懂,適用于廣大讀者,既可作為家庭保健之用,也可作為醫療工作者的參考書...

  • 塔莎的花園

    馬丁  /  2015-05-01  /  九州
    ¥40.5(9折)定價:¥45.0

    凱迪克金獎、女王終身成就獎獲得者、美國**代表性的插畫家塔莎杜朵的優雅生活。 出售中日韓三國版權,深受多國讀者喜愛。日本NHK電視臺多次拍攝專題紀錄片,在美國和日本引發收視熱潮。塔莎杜朵被日本媒體評選為*令人憧憬的女性。韓國著名設計師裝幀設計,上百幅美麗圖片、隨書附贈精美書簽。四季耕作,她用雙手創造了繁花似錦的人間仙境,唱響一曲不老的田園牧歌。一筆一畫,她用雙手描繪了如夢似幻的童話國度,實現兒童時代的純真夢想。一針一線,她用雙手縫制了

  • 時尚行業生存手冊

    瘦馬 著  /  2011-09-01  /  中信出版社
    ¥24.9(4.3折)定價:¥58.0

    《時尚行業生存手冊》繼《時尚,幕后的策動》出版5年之后,瘦馬以宏觀以及專業媒體人的視角,再次為我們解決時尚行業的緣起、現狀與發展趁勢。瘦馬浸淫時尚與傳媒行業二十多年,親身經歷了時尚行業的發展歷程,擁有豐富的經驗和見地!稌r尚行業生存手冊》既是時尚編輯的入門指南,也有一些深入細致的分析,也是專業媒體人的參考書籍...

  • 健腹秘訣

    王依丹  /  2004-02-01  /  湖南美術出版社
    ¥8.1(5.8折)定價:¥13.9

    如果有衡量健美與否的通用標準的話,那一定是看你是否擁有完美的六塊腹肌——輪廓清晰,線條分明,宛如搓衣板式的腹直肌。在我的健身房,絕大多數學員都非?释麚碛兴,很多記者向我提出的問題也集中在完美腹肌上。而就我個人經歷而言,一旦人們發現我是健身教練,總會對我的完善腹肌贊譽有加。 然而很多關于腹肌訓練的教程都難以令人滿意。值得慶幸的是這一切即將改觀。不論你是參加健身的新手,還是孜孜不倦夜以繼日反復訓練卻仍對結果不甚滿意的人。這本書都適合你。

  • 健康減肥五步走

    趙之心 著  /  2008-10-01  /  中華書局
    ¥11.4(5.7折)定價:¥20.0

    隨著生活質量的提高,“減肥”已成為大家普遍關注的話題,都在說“減肥難”、“健康減肥”更難,減肥真那么難嗎? 在本書中,北京市科學健身專家講師團秘書長趙之心老師,通過多方面分析人們肥胖的成因,分析減肥過程中的一些誤區,分析肥胖者的心理狀態等,從思想、行為、飲食、運動、心理等方面為您制定了一整套合理的減肥方案...

  • 塑造平衡美人

    早川健二  /  2008-09-01  /  遼寧科學技術出版社
    ¥12.1(5.8折)定價:¥20.8

    大多數人的臉部都不是左右完全對稱的。本書以臉部的矯正美容作為出發點,告訴讀者只需通過一些簡單易操作的矯正術,在家中自己進行矯正就能緩解并最終治愈臉部左右不對稱的情況,讓您成為夢想中的瘦臉美人。全書分為輪廓矯正、肌膚矯正、美容矯正、健康矯正等,由于人體的骨骼就象倒下的多米諾骨牌一樣,一旦某一處出現歪斜后,其他部位也會陸續出現異常,因此應盡早查明歪斜部位,及早進行矯正...

  • 催眠瘦身-身與心的對話

    張芝華著  /  2009-07-01  /  中國輕工業出版社
    ¥17.3(5.8折)定價:¥29.8

    調查表明,80%以上中國白領女孩減肥以失望告終。為什么只有10%~15%的減肥者能成功減肥?超過90%的減肥者僅靠稱體重和照鏡子來衡量;超過60%的減肥者采用節食,只有不到25%的減肥者適度運動。換句話說,流行的減肥法主要是節食。心理試驗表明,當你有節食想法時,只要一開始吃東西,就已經破壞了節食計劃,心理上會產生無力的感覺,有時也會覺得虐待自己,反而使你吃個不停,所以節食常常從開始就注定了要失敗。 本書教你用尊重的方式來看待自己

  • 美得你傷不起-世上最強的整形美容指南

    ¥20.3(5.8折)定價:¥35.0

    一直以來,瓊·里弗斯的人生哲學非常簡單:在21世紀這個以貌取人的社會里,美麗是開啟成功的鑰匙——尤其是牽扯到男人的時候。男人喜歡漂亮女人。所以,拉一拉、繃一繃、調整一下或者除去什么,就跟化妝、使用護發素一樣是稀松平常的事情;做這些事情能讓我們變美。 現在任何有心整容的女性,都可以看到瓊·里弗斯如何在美國那些頂級整形大夫的幫助下,撥開整形手術的神秘面紗,對美國目前幾乎所有合法的整形手術進行了具有實用性?概述。從如何尋找合適的大夫,到恢

  • 手繪時尚巴黎范兒-跟全世界最會打扮的女人學穿衣

    米澤陽子  /  2012-11-01  /  漓江出版社
    ¥16.2(5.8折)定價:¥28.0

    巴黎女人真的個個天生美麗嗎?不,她們只是天生就會靠穿衣打扮和儀態來營造美麗迷人的感覺。 巴黎女人也靠全身名牌來提升時尚度嗎?不,她們才不屑于依賴名牌。只是一件打底衫,一件連衣裙,一款風衣,巴黎范兒的穿搭法即能將這些平凡單品變為魅力神器! 用看似慵懶實則精明的小惡魔態度玩轉時尚,在講究與不講究間抓住迷人的平衡點,這就是巴黎女人,全世界最會打扮的人! 活躍于巴黎的日本插畫家、時尚工作者米澤洋子,將巴黎女人在穿著打扮中的種種秘訣,以及那些看

  • 戀上芳香生活-我的第一本香水使用手冊

    吳薇薇  /  2013-01-01  /  黑龍江科學技術出版社
    ¥17.6(4.9折)定價:¥36.0

    看著姐妹們個個形象得體,身上散發著淡雅晦香氣,著實令人向往,面對眼花繚亂的香水廣告,真想選個適合自己的卻不容易…… 家里的香水雖然已有幾瓶,但在特寵場臺選擇適合自己的氣質和身份的,卻拿不定主意該用哪一款,更怕用錯了遘人竊笑…… 站在琳瑯滿目的香水專柜前,想要一款送給別人,卻不知從哪里下手才好。 《戀上芳香生活(我的第一本香水使用手冊)》是一本精美而實用的香水使用手冊,將帶給你一場震撼視覺的歡樂盛宴,只需花費很少的時間,就能幫你消解

  • 瑜伽經典30式

    拉薩特  /  2013-01-01  /  天津教育出版社
    ¥20.6(4.3折)定價:¥48.0

      30個經典體式快速入門   66個變化式穩步提高   8支分瑜伽原則   《瑜伽經典30式》精美的圖片展示,詳盡的文字說明,為您提供最標準的動作示范,各種姿勢融為一體,一招一式循序指導,是瑜伽初學者的必備寶典和入門指南。   印度瑜伽大師b.k.s.艾揚格嫡傳弟子、著名瑜伽教練朱迪絲·拉薩特博士30年瑜伽研習經驗的濃縮。   瑜伽,不僅柔軟你的身體,更柔軟你的心靈...

  • 化妝還是畫皮-韓國畫皮姐的超級變身術

    ¥17.1(4.3折)定價:¥39.8

      寫給想要完美變身的女性朋友,   經過半年多時間的努力,不知不覺間已經完成了這本書。在這期間,錯過了很多,也付出了很多,終于收獲了23歲最珍貴的禮物。   這是一本特別的美妝書。和正式教授化妝技巧的書相差很遠,這里沒有講述化妝用具相關知識和洗護方法,而是講化妝成雙眼皮的方法

  • 5分鐘拉伸減壓纖體

    袁曉毅  /  2014-11-01  /  中國紡織出版社
    ¥15.1(4.3折)定價:¥35.0

    隨著現代人健康意識的日益增強,對健康的要求越來越高。健康的標志之一就是筋骨柔軟度。想要增加身體的柔軟度最簡單的方法就是每天進行有規律的拉伸。幾分鐘拉伸可以減壓、瘦身、緩解肌肉緊張和僵硬,減輕腰酸背痛,掃清久坐給身體帶來的各種不適,并根據人群不同,來細分并設計出不同的拉伸動作。內容詳盡、具體,極具有指導性和實操性...

  • 很老很老的小偏方,美容問題一掃光

    柴瑞震著  /  2014-04-01  /  黑龍江科學技術出版社
    ¥18.8(6.3折)定價:¥29.8

    在“就醫難、用藥貴”的大環境下,本書提供的偏方具有無可比擬的經濟性,采用、制作和服用均能因地、因時制宜,所列偏方體例簡明,可速查速用,是現代人必備的日常疾病速查寶典,希望讀者朋友們能從中受益,遠離疾病...

  • 健臂秘訣

    王依丹  /  2004-02-01  /  湖南美術出版社
    ¥8.1(5.8折)定價:¥13.9

    我猜,你一定在進行規律的健身,對嗎?盡管有辛苦的負重訓練和謹慎的飲食,但不知為什么,你總是無法塑造出夢想的身形。別擔心,很多人面臨同樣的問題。第一次來我健身房的人絕大多數都是這樣。 健身聽起來容易,但實際上并非如此,除非你掌握了方法。一旦你使用了正確的方法——而你即將掌握它——塑造夢想中的身形就易如反掌了。你還是要及時地調整練習,刻苦訓練,直至你掌握對成功至關重要的三個“要素”。 首先是練習。要正確練習。為了擁有發達的二頭肌和胸大肌,

  • 少女篇-布衣人家

    阿瑛  /  2010-03-01  /  湖南科學技術出版社
    ¥11.1(4.3折)定價:¥25.8

    傳統手工打造時尚布衣派達人,個人布衣成為時尚界人士的追捧。 本書為“手工坊布衣人家裁剪系列”之布衣人家少女篇,通過繽紛的色彩,新穎的款式,聯手演繹出格外芳菲的繁榮景象,為熱鬧的時尚描繪出新鮮璀璨的迷人焦點,優雅恬靜美麗綻放。...

  • 尚雯婕-連卡佛小姐(贈CD)

    尚雯婕  /  2010-05-01  /  新星出版社
    ¥17.1(4.3折)定價:¥39.8

    作者尚雯婕在書中寫了一些不同時段的她自己的一些親身經歷,還有她對某些事物的看法,展示了她的人生觀與價值觀。還有就是她對時裝的理解,她會展示不同場合的服裝搭配。   隨書贈送:同名ep光盤1張《連卡佛小姐》同名單曲。尚雯婕時裝貼紙...

  • 酒井式瘦身法

    ¥6.8(3折)定價:¥22.8

    本書主要內容包括:神奇的舒展關節瘦身法與其他瘦身法有何不同;“舒展關節瘦身法”基礎篇 腰關節的矯正;“舒展關節瘦身法”升級篇 各部位的矯正等...

  • 微化妝說明書-基于面部骨骼和肌肉結構的化妝技巧

    橫山惠子  /  2011-10-01  /  金城出版社
    ¥15.5(5.8折)定價:¥26.8

    《微化妝說明書(基于面部骨骼和肌肉結構的化妝技巧)》詳細講解了橫山惠子女士專為東方女性創立的一套化妝技巧體系:微化妝,即在微化和細分面部骨骼與肌肉的基礎上,對不同的細微部位采取不同的化妝技巧,并在整體上取得平衡和協調!段⒒瘖y說明書(基于面部骨骼和肌肉結構的化妝技巧)》體現了最新、最東方的化妝體系,目前正風靡日本、韓國等亞洲潮流時尚發源地,相信也必將盛行整個東方...

  • 超速減肥瘦身跆搏

    ¥12.0(4.3折)定價:¥28.0

    跆搏是一種有氧與無氧相結合的復合式運動。它一方面能為身體提供大量氧氣,提高心肺功能和體能;一方面又能增強肌肉力量,促進新陳代謝。同時,跆搏還是一種能在短時間內迅速消耗熱量的快捷型運動。哪怕你天生體胖,哪怕你不擅長運動,只要練習跆搏,都能立竿見影地實現瘦身效果...

  • 別說你懂穿衣搭配

    蘇拉編著  /  2012-03-01  /  中國水利水電出版社
    ¥26.2(8折)定價:¥32.8

    本書中將會詳盡地列舉出各種類型服裝的搭配技巧,如襯衫、T恤、西服、針織衫、風衣、夾克、牛仔褲、裙子,以及鞋子和各種配飾等...

  • 一個減肥球就能讓你瘦

    ¥13.8(4.3折)定價:¥32.0

      減肥球運動是一種均衡刺激肌肉的運動,同時也是一種燃燒體內脂肪的有氧運動,不會給身體造成壓力,比較安全。在減肥球上保持身體平衡,能自然地端正姿勢,使身材變得窈窕。讓我們用滑溜溜、圓鼓鼓的減肥球快樂運動的同時,打造魅力十足的性感身材...

  • 頂級造型師Eita的星級美妝術

    (日)榮太著  /  2013-03-01  /  遼寧科學技術出版社
    ¥16.2(5.8折)定價:¥28.0

    本書介紹了日本著名美妝師Eita的美妝及發型的打理方法,介紹了Eita與日本女演員之間的美妝故事,以及4種不同質感的美妝效果,并在最后部分介紹了3款華美高貴的發型打理技巧...

  • 西島悅熟齡美妝術

    ¥18.6(5.8折)定價:¥32.0

      無論什么年齡的女人都有愛美的權利,毫無疑問,歲月的流逝會在臉上留下痕跡,年齡讓臉部悄悄發生了變化,正因為這樣,40歲、30歲時的化妝方法就不能和20歲時一樣。   資生堂首席化妝師西島悅針對成熟女性推出本書,從妝前護膚到底妝,從化妝步驟、工具、手法到卸妝,全方位示范適合

  • 神奇的肌膚能量書

    ¥27.0(7.5折)定價:¥36.0

      《神奇的肌膚能量書》集合最新、最科學權威的研究成果,好萊塢明星御用營養師金柏莉.施耐德遵照人體自身的生理構造、代謝規律,突破性地提出了一套讓你大呼“有用”的“排毒養顏秘術”——調整飲食,吃對食物,吃對順序,酸堿平衡,就能由內向外,不用節食,不用瘋狂運動,輕松獲得持久的“健康

  • 女神養成完全手冊-A TO ZOE

    佐伊  /  2013-10-01  /  廣西科學技術出版社
    ¥20.6(4.3折)定價:¥48.0

  • 瑜伽史詩

    矯林江  /  2014-01-01  /  東方出版社
    ¥17.1(4.3折)定價:¥39.8

    這本書以古印度哈拉帕文化為時代背景,作者以自己多年瑜伽修行的領悟,為人物故事注入了血液和靈性,文學性地虛構出了一個包羅人性多面和人生百味的故事,在物欲、情欲和生死面前,不管消失的古文明,還是現在輝煌著的新人類文明,人的愚、癡、貪,依然存在,如何參透虛妄、看清本真呢?作者也在叩問這個可謂永恒的命題。   跟隨矯林江導師穿越時空和迷霧,在魔幻與現實中游走。告別簡單的瑜伽健身思維,輕松破解高深的瑜伽哲學,駕乘虛擬與真實的文字描述,開始一場神

  • 我的美麗圣經-從平凡到驚艷

    元倫喜  /  2014-04-01  /  青島出版社
    ¥15.0(4.3折)定價:¥34.8

    《從平凡到驚艷我的美麗圣經》是美容類暢銷書《護膚化妝塑形美發美甲一本全》的姊妹篇,分為護膚、化妝、瘦身、美發、美甲五部分。   ◆護膚部分詳細講解了如何解決保濕、美白、祛痘、祛斑、抗皺等女性最關心的肌膚養護問題,并給出了實用的穴位按摩、瑜伽動作等以內養外的護膚方法。   ◆化妝部分由韓國人氣化妝天后元倫喜執筆,為您細致入微地講解最適合亞洲人的彩妝技巧,教您用化妝來整容。   ◆瘦身部分涵蓋瘦臉、美頸、纖臂、美肩、瘦背、瘦腰、收腹、翹臀

  • 內衣的故事:女士篇

    ¥268.2(9折)定價:¥298.0

    本書作者米里埃爾·巴爾比耶與薩佳·布歇通過圖像學來探討內衣與社會、經濟及隱私地帶的關系。他們將內衣與性解放聯系在一起, 質疑它是否維護了新發現的自由, 抑或僅僅是為了適應不斷變化的社會價值觀...

  • 瑜伽的藝術

    B.KS.艾揚格  /  2017-10-01  /  當代中國
    ¥13.8(5.5折)定價:¥25.0

    瑜伽大師艾揚格瑜伽習練與教學經驗的總結,探索瑜伽體式的藝術精髓,是對《瑜伽之光》的補充。 ...

  • 時尚簡史-一本書帶你讀懂時尚

    多米尼克·古維烈  /  2018-10-01  /  漓江出版社
    ¥44.2(8.5折)定價:¥52.0

    一部了解時尚文化不可不讀的經典之作,囊括現當代歷史中的重要時尚元素,同時帶給你專業的思考和解讀。 從19世紀時尚的發端,到20世紀時尚的蓬勃,再到21世紀時尚的“沒落”與“膚淺”,時尚與流行趨勢研究專家多米尼克·古維烈,秉持嚴肅的寫作態度和專業的立場,用鮮明生動的詞句,深入淺出的分析,為我們梳理出時尚變遷的清晰脈絡,同時也對時尚與女性之間千絲萬縷的復雜關系進行了深入的解讀。本書是一本有益有趣的時尚歷史讀物,也是一本關于時裝、審美與女

  • 走近香水

    ¥14.5(5.8折)定價:¥25.0

    香水在許多世紀前就被當作是一種陰謀手段,它尤其受到那些想誘使男人上鉤的女人們的青睞。例如美麗的埃及艷后……本書介紹了一些有關香水的使用方法、情況介紹及香水的選擇等。 ...

  • 男性扮靚手冊

    大衛·沃特斯  /  2002-01-01  /  遼寧教育出版社
    ¥8.9(3折)定價:¥29.8

    當今的百貨店和零售店里沉甸甸的貨架上擺滿了男用美容產品,這足以清楚地說明今日的男性越來越注重自己的外表。亮麗的外表、絕倫的感受——這句口號已不再是女人的專利。 本書不僅提供了對手腳進行護理的步驟,還對香水的使用提出了許多實用性的建議,教你如何鑒別不同香水的氣味,以及什么場合使用什么味道的香水...

  • 驚艷:迷倒眾生的20種方法

    廖金澤  /  2004-11-01  /  中國建材工業出版社
    ¥10.8(4.3折)定價:¥25.0

    這是一本介紹女人怎樣成為美女的時尚讀物,不僅實用,而且好看。成為迷到眾生的美女,一定是所有的女人都夢寐以求的心愿。女為悅己者容,女為心儀者修,這本是天經地義的事,但如果做得過分,或者做得不夠,豈不是害苦了自己的一生?其實,聰明的女人只要用些心思,用些時間,用些耐性,用些方法,就能夠達到隨心所欲的愿望。漂亮只是奪目,迷人才能勾魂,內外兼修,講究情調,真正能夠讓男人無法抗拒的是那種女人味十足的女人。所以有人問,漂亮的女人本來就討人喜歡,嫵

  • 服飾造型講座5·大衣·披風

    ¥29.6(7.8折)定價:¥38.0

    時裝產業越來越廣泛地深入人們的生活。作為時裝產業的一部分,成衣產業涉及的范圍也很廣。對于從事這一產業的人們來說,掌握服裝制作的相關知識是必需的!斗椩煨椭v座》共分5冊,由《服飾造型的基礎》以及服裝種類為區分標準的《裙子·褲子》、《女襯衫·連衣裙》、《套裝·背心》、《大衣·披風》組成!洞笠隆づL》一書,以其歷史的變遷和各種風格種類的介紹,區別于款式的結構理論。同時以設計開展的部分制圖、實物制作、部分縫紉方法為主要的內容。關于實物制作

  • 美臀秘訣

    ¥7.2(5.2折)定價:¥13.9

    如果要你在整形醫生和私人教練之間選擇一個去拜訪,我不知道你會怎樣選擇。當然,這主要取記于什么才是真正追求之所在:不停地墊高會讓你擁有一個筆直高聳鼻子,但是,如果你要的是一個美麗的臀部和一個扁平的小腹,那么你沒有選擇的余地,只有追尋形體教練了,為什么?我的一位朋友,他自己就是整形醫生,總是說:“身體是許多改變只能通過運動,手術刀是無法做到的!睘榱俗C明這一點,他把他一些穩定的客戶送到了我的健身房。臀部和腹部是問題多發區,它們是女人抱怨得

  • 魅力Book 可愛美人妝

    ¥10.4(5.8折)定價:¥18.0

    為清純美少女量身定做的千吉良惠子流派的美妝絕招輕松而效果超群的快樂化妝術最大限度地發揮自己魅力打破平日的“舊框框”跟隨千吉良惠子的快樂宣言盡情享受冒險的樂趣感受化妝的變幻魔力變身可愛的精靈體驗自在的幸福心情閃現青春活力的靚麗妝容令心情輕舞飛揚創造美的過程如此樂趣無...

  • 養生美容法:痤瘡及黃褐斑人群必讀

    ¥10.9(9.1折)定價:¥12.0

    俗話說:“愛美之心,人皆有之!碑斀裆鐣,物質文明及精神文明均十分發達了,人們豐衣足食,隨之而來的是人們對美的追求。這種追求如今已經達到了比較理性的階段,人們需要了解相關的知識,了解相關的治療手段。痤瘡及黃褐斑是儀表美的大敵。此二者直接影響您的“面子”;二者又都是存在錯誤認識及錯誤處理較多的疾病。有因為治療痤瘡抹藥過敏而導致毀容的;有因為治療黃褐斑用“祛斑藥”引起重金屬中毒的……所有這些都是因為對疾病認識不清所導致的。本書以生動的語言

  • 模特手冊--做個成功的職業模特

    張艦  /  2005-03-01  /  中國攝影出版社
    ¥17.4(3折)定價:¥58.0

    本書是中國模特界資深人士、新絲路模特公司創始人、凱萊希模特職業藝術學?偙O張艦先生積20年模特管理實踐經驗而成。從模特分類、模特的典型工作入手,講解了模特所面臨的實際問題,如:如何尋找模特經紀公司、如何面試、模特公司如何運作、如何面對記者、如何參加大賽等,告訴夢想成為模特的年輕人如何成為成功的職業模特。附錄中模特常用英文詞匯、國內外著名模特公司名錄、模特代理合同、模特拍攝廣告合同等大量資料實用而豐富。適合作為服裝表演專業用教材及職業模

  • 巴黎女人為什么最時尚

    霍莫  /  2006-07-01  /  吉林文史出版社
    ¥18.8(7.5折)定價:¥25.0

      “一時的風行終將消散,唯有時尚的風格永存”   有些人生而綽約多姿,時尚美麗;有些人精心打扮,從而擁有自己的風格,但沒有人可以將時尚強加于身,它來自自身的修養。   該如何理理解時尚?這是無論你花多少錢也無法買到的。好萊塢的女明星雖然已精通此道,但還是需要費心竭力,才能穿上一件露背晚裝來吸引攝影師的鏡頭。而一旦仔細比較了那些盛行的裝束,你就會發觀:盲目跟隨他人的步伐,永遠無法實現真正的時尚。   幸運的是,時尚可以后天培養。

  • 中國少數民族佩飾

    雍繼榮  /  2006-06-01  /  上海人民美術出版社
    ¥11.6(5.8折)定價:¥20.0

    中國少數民族佩飾十分豐富,有頭飾、發飾、項飾、胸飾、背飾、腰飾、手飾、脛飾等。長期以來,在各族人民的傾情演繹下,形成了各具民族風格和地域特色的佩飾文化。如藏、蒙古、裕固、土等民族以珊瑚、松石、蜜蠟、銀等材料為特色的佩飾,毛南、德昂、傣等南方民族以竹、藤、絲線等材料而編織的佩飾,苗、瑤、土、達斡爾等民族以織、繡為主體特色的佩飾、黎、高山、珞巴等族以骨、貝材料為特點的佩飾,苗、侗、水、彝、土家等民族以熔鑄、壓花、鏨刻為工藝特征的銀質佩飾,

  • 超效美容100招

    杰克魔豆  /  2007-01-01  /  遼寧科學技術出版社
    ¥7.0(5.8折)定價:¥12.0

    本書介紹了女性超效美容100招。包括:明星美容秘訣、光滑柔嫩百分百、問題肌膚保養法、讓肌膚健康又美麗的最佳方法、美白·美顏·美肌等...

  • 卡耐基寫給女人一生幸福的忠告

    戴爾.卡耐基  /  2007-01-01  /  中國書店
    ¥19.8(5.2折)定價:¥38.0

    在《人性的弱點》一書的開篇,曾給大家講過“雙槍棄手”克勞雷的故事。我不想再說故事的始末,只想重申一下那個雙槍惡徒的謠“在我外衣里面隱藏的是一顆疲憊的心,但這是一顆善良的心,一顆不會傷害別人的心?墒俏覅s來到了新新監獄(注:美國關押重罪犯人的監獄)受刑室,這就是我自衛的結果!薄 】藙诶渍娴氖菫榱俗孕l才殺人嗎?就在警察拘捕克勞雷之前,他和女友開車在長島一鄉村公路上尋歡。有個警員走上前去,向克勞雷說道:“把你的駕駛執照給我看看!笨藙诶撞

  • 女性成功塑身-歐美萬千女性成功實踐的減肥健身寶典

    皮克  /  2007-05-01  /  北京體育大學出版社
    ¥11.6(5.8折)定價:¥20.0

    本書是暢銷書作者帕米拉·皮克運用最新研究成果,為女性朋友量身定做的一套訓練計劃。針對女性荷爾蒙狀況、新陳代謝規律和生理要求,制定的“精神心靈—飲食習慣——美體塑形”三俠一體的準則,幫助任何年齡階段的女性在12周之內實現令人驚訝的“減肥+健身”的雙重改變...

  • 星級護膚-明星美容圣典

    ¥10.4(5.8折)定價:¥18.0

    您對美容護膚的認識有多少?每天涂在您瞼上的護膚品究竟由什么組成 ?這些護膚品對肌膚真的有益嗎?看過本書您自然會找到正確的答案。本書由當紅明星鄭希怡親人親身演繹明星如何護膚,并由香港一流美容專家和醫學專家為您介紹護膚基本法、護膚營養觀、環保護膚法、有機美容法、護膚水療法,此外還由專家對癥解答常見的護膚難題,并為讀者推介了最新的美膚奇招。 演藝界的明星們是如何美容、護膚、美甲、美發的?她們何以成為時尚的代言人呢?明星“御用”的明星級

  • 瑜伽.拯救你的脊椎!

    陳玉芬 著  /  2008-01-01  /  廣西師范大學出版社
    ¥15.4(5.5折)定價:¥28.0

    肩頸緊繃、腰酸背痛、頭痛、失眠、消化不良、身體浮腫,甚至心臟病、糖尿病、高血壓、胃下垂、膀胱炎、情緒不穩、抑郁癥等,是現代人常見的健康問題。這些癥狀是怎樣產生的呢?追根究底,答案可能就是:脊椎錯位與僵硬惹的禍! 〖棺凳俏覀兩眢w的梁柱,脊椎神經通往身體各個器官,脊椎一旦受到壓迫,除了身體外形會出現歪斜、駝背、長短腿之外,還會患上程度不一的病癥。脊椎的健康與否,是身體自愈力強弱的關鍵,本書通過瑜伽動作的示范,幫助讀者矯正脊椎歪斜、錯位現

  • 手指瑜伽

    ¥6.5(4.3折)定價:¥15.0

    本書內容包括:瑜伽是現代女性的必修課;手指是全身的縮圖;手指瑜伽大揭密;手指瑜伽親身體驗。 ...

  • 盤發藝廊

    ¥8.0(5.8折)定價:¥13.8

    本書介紹了盤發這一時下潮流發型的造型基礎知識、造型實例、技術要點等內容,并對該款發型作了詳細的分析點評,包括適合臉型、適合人群、造型特點等內容。全書內容豐富,圖文并茂,實用性強,是發型師、發型學員及發型愛好者的極好參考書...

  • 化妝基礎--人物形象設計系列

    王一珉主編  /  2006-08-26  /  中國輕工業出版社
    ¥30.4(8折)定價:¥38.0

    21世紀是人類科學技術、現代文明飛速發展的時代,中華民族更是處于一個政治、經濟、文化前所未有的發展時期。隨著我國社會主義市場經濟的繁榮和發展,人民生活水平不斷提高,人們已經不再滿足于最基本的物質生活,對精神文明的追求和對美的追求意識日益增強,特別是在社會生活和社會交往中,人們對自身形象的追求和塑造已經擺在越來越重要的位置,并且不斷賦予它深刻和豐富的內涵,甚至成為個人生活不可缺少的內容以及生存競爭的無形資本!  叭宋镄蜗笤O計”概念正是

  • 志玲ARTDECO美人計

    周興  /  2008-01-01  /  新星出版社
    ¥16.3(4.3折)定價:¥38.0

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